🚩술을 줄이고 싶은 나, 심리 상담이 답이 될까?
healingmi는 당신의 회복 여정에 따뜻한 등불이 되어줄 작은 이야기들을 나누는 공간입니다. 오늘도 함께 한 걸음, 천천히 나아가요. 🌿※ 이 글은 알코올 회복 관련 정보 제공을 목적으로 하며, 전문적인 의료/심리 상담을 대체하지 않습니다. 관련 내용은 APA, NIAAA, SAMHSA 등의 자료를 참고했습니다.알코올 심리 상담으로 회복하는 법(CBT, 동기강화치료, 12단계 비교 및 알코올 상담 비용 안내)✨ 이 글을 통해 다음 내용을 얻으실 수 있습니다:알코올 문제 해결에 심리 상담이 필수적인 이유효과가 입증된 주요 알코올 상담 치료법(CBT, MET, TSF 등)의 원리와 특징각 치료법 비교를 통해 나에게 더 잘 맞을 수 있는 접근법 탐색하기상담 효과, 심리상담 비용 등 현실적인 궁금증 해소 ..
2025. 5. 1.
🚩알코올 문제, 흔한 오해와 가슴 아픈 진실들
healingmi는 당신의 회복 여정에 따뜻한 등불이 되어줄 작은 이야기들을 나누는 공간입니다. 오늘도 함께 한 걸음, 천천히 나아가요. 🌿알코올 중독 치료, 의지 아닌 뇌의 문제입니다알코올 중독은 의지 문제가 아닙니다. 뇌 기능 변화, 금주 성공 사례, 정부 지원 회복 프로그램 등을 통해 충분히 회복할 수 있습니다.이 글은 세계적 학술지(JAMA Psychiatry, Frontiers in Psychiatry)와 WHO, NIAAA, NIDA 등의 공신력 있는 기관 자료를 기반으로 작성되었습니다.⚠️ 중요 안내: 이 글은 알코올 문제에 대한 정보 제공 및 교육 목적으로 작성되었으며, 전문적인 의학적 진단, 심리 상담, 또는 치료를 대체할 수 없습니다. 알코올 관련 어려움을 겪고 있다면 반드시 정신건강..
2025. 4. 26.
